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綻放她力量系列第二篇:展現自信

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精華整理

自信在工作場合當中,是非常重要的,那麼如何來展現自信呢?

 

一、不同的性別和年紀的自信程度

 

男性隨著年齡的增長,自信是逐步遞減的;那對於女性來講,隨著年齡的增長,自信似乎是逐漸緩步上升。

 

二、平級主管們相比,我排名前10%

 

相比於男性而言,卻只有30%的女性領導者覺得自己的表現是排名前10%的,所以這個就顯示在職場中,女性相較於男性對於自己的表現的信心程度是稍顯不足的。

 

根據調研發現,即便有一些人看起來很自信,但是他們的內心還是一直保持著自我懷疑,尤其女性更容易這樣。

 

從男女性的大腦結構來分析,男性的大腦結構像儲藏櫃室一樣,中間不會有過多的聯繫;而女性大腦的分佈呈網路狀,這就意味著女性更容易聯想到自己的過往。

 

那接下來到底要怎麼樣才能克服我們的自我懷疑,成為一個真正有自信的人呢?

 

從內外在來分析,這裡有兩個要點:

 

  • 要避免出現不確定性的語言。 例如:不好意思、抱歉等等。 在任何場合中要保持冷靜。

  • 不要過分糾結別人所應該負責的問題。

 

清楚認識自身的優缺點,充分發揮自己的優點,盡量控制自身的缺點。 每個人都是獨立且擁有個性的個體,擁有缺點是在所難免的,不要過分在意他人的想法,持平常心的看待自身。

 

當你真的有一些自我懷疑且處在自信低潮的時候,那麼也請你找找你的良師益友吧。

 

本期是綻放「她」力量系列的第二篇,希望這些要點可以協助你做到自信,因為你若盛開蝴蝶自來。



葉庭君

DDI亞太區資深副總裁暨大中華區董事總經理

發佈時間:2023-10-15

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